Könyvajánló: Victoria Boutenko: 12 lépés a nyers étrendig

Egy szuper könyvet ajánlok mindenkinek: Victoria Boutenko: 12 lépés a nyers étrendig címűt.
Alcím: Lúgosítás természetesen
Olvasd el a róla szóló könyvajánlót:
Victoria Boutenko: 12 lépés a nyers étrendig

Könyvajánló: Dr. Douglas N. Graham: 80/10/10

Ezt a könyvet igencsak ajánlom mindenki figyelmébe. Még akkor is, ha úgy érzi valaki, hogy maradéktalanul nem fogja tudni betartani Douglas N. Graham 80/10/10 étrendjét (“Egy étrend, ami egyszerre képes egyensúlyt teremteni egészségében, testsúlyában, és életében”).

Garantálom, hogy a könyvben még azok is olvashatnak újfajta információkat, akik eddig már sok táplálkozástudománnyal kapcsolatos könyvet elolvastak.

Teljesen más megközelítésben nézi Doug Graham a dolgokat, mint az eddig megszokott és "lerágott csontok".

Nézd meg, miket tudhatsz meg a könyvből:

http://www.fittnok.hu/dr-douglas-n-graham-801010

Könyvajánló: 33 egészséges nyers ételek

Egy szakácskönyvet szeretnék a figyelmetekbe ajánlani, mely hőkezeletlen, nyers ételeket tartalmaz. Nagyon guszta finomságok találhatók benne, az ára is barátságos, kezdő nyersétel készítőknek külön ajánlom.

Többet olvashatsz róla itt:
33 - Egészséges nyers ételek