Oszd meg!

2011. június 28., kedd

Sárgabarackos gyümölcskehely



Isteni finom, édes, napos gyümölcsíz egészséges chia maggal készítve kehelyben tálalva, ribizlivel és kesuhabbal turbózva.

Egyszerű, gyors, finom, laktató, egészséges, gyümölcsös, frissítő.
Recept itt:
http://www.fittnok.hu/sargabarackos-chia-kehely


2011. június 27., hétfő

Chia magos tönkölypogácsa

Ezt a túlnyomórészt tönkölybúzából és magvakból készült pogácsát a változatosság kedvéért chia maggal szórtam meg, de természetesen a tésztájába is lehet belőle tenni.
Recept itt:
http://www.fittnok.hu/tonkolypogacsa-chia-maggal



2011. június 25., szombat

Meggyes-mákos "rétes" - másképpen


Igen, rétest is lehet egészségesen, cukor, liszt és zsiradék nélkül készíteni. Nagyon fini, még sütni sem kell.
Recept itt:
http://www.fittnok.hu/meggyes-makos-retes-aszalt-gyumolcslapbol

2011. június 22., szerda

Reform meggyes pite

Ez a reform meggyes pite chia maggal készült. A tojást lenmaggal helyettesítettem, sima, fehér liszt helyett teljes kiőrlésű graham lisztet használtam. Más hagyományos anyag sem került bele.
Részletes recept itt:
http://www.fittnok.hu/meggyes-pite-reform-modra



2011. június 21., kedd

Gyors, hideg meggyleves chia maggal, főzés nélkül


Egy egészséges, tej és liszt nélküli, hőkezeletlen nyers leves receptet ajánlok most, melyet liszt helyett chia maggal sűrítettem.
A receptet itt találod:
http://www.fittnok.hu/gyors-meggyleves-chia-maggal

2011. június 7., kedd

Szegény ember fasírtja

Vegetáriánus kenyérfasírozott hús nélkül. Igazán finom, és nem kell megijedni tőle. Hajdinával készítettem.
Recept itt:
http://www.fittnok.hu/szegeny-ember-fasirtja-vegetarianus-kenyerfasirozott


2011. június 6., hétfő

Paradicsomos padlizsánsaláta


A padlizsán sült grilles ízű, a paradicsom nyers, finom ízharmónia.
Recept itt:
http://www.fittnok.hu/paradicsomos-padlizsansalata

LinkWithin

Related Posts with Thumbnails