tag:blogger.com,1999:blog-63915404847509848532024-03-05T20:18:14.249-08:00Gasztroboszi a konyhábanGasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.comBlogger296125tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-4737728436729108142012-04-24T05:53:00.001-07:002012-04-24T05:53:20.714-07:00"Cini Minis" házilag, cukormentesen<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzHN42Q3GlMu73uL4-NpLfT7HE55tcr-eLM21HBQl4DOWbSCoHhGTYmDRgdbh1YiKlMR3YTOMfMSlehiKUxBM6lMeVhIyjag2FEslowfOlawRsGnisEEMSH3gUhbq3JslXGkKzHU5BUYbg/s1600/haziciniminis1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzHN42Q3GlMu73uL4-NpLfT7HE55tcr-eLM21HBQl4DOWbSCoHhGTYmDRgdbh1YiKlMR3YTOMfMSlehiKUxBM6lMeVhIyjag2FEslowfOlawRsGnisEEMSH3gUhbq3JslXGkKzHU5BUYbg/s400/haziciniminis1.JPG" width="298" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Házi "Cini Minis"-t készítettem cukormentes kivitelben lenmagból, steviával és xilittel ízesítve. </div>
<div style="text-align: left;">
Katt a receptért ide: </div>
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.fittnok.hu/fahejas-lenmag-falatkak-cini-minis-rajongoknak">http://www.fittnok.hu/fahejas-lenmag-falatkak-cini-minis-rajongoknak</a></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-19451003628975278742012-04-18T05:39:00.004-07:002012-04-18T05:41:42.706-07:00Finom házi rizstej készítése<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFmEKR07odbjsITm9hPlobc8UnwWz2TSIZP-Ce0UCEN8s6BDbFmiet3-XaAIfRJk2AViCLcKC7dWTZ2rEJjyExG6uzlp2owq9pP04fjYFO5-pFkh1Wm7wX4tFoWbou38floJiKa4pPC90o/s1600/rizstej2.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFmEKR07odbjsITm9hPlobc8UnwWz2TSIZP-Ce0UCEN8s6BDbFmiet3-XaAIfRJk2AViCLcKC7dWTZ2rEJjyExG6uzlp2owq9pP04fjYFO5-pFkh1Wm7wX4tFoWbou38floJiKa4pPC90o/s400/rizstej2.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5732719634527562386" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;">Barnarizsből készült, nagyon finom, iható, akárcsak a bolti rizstej.<br />Figyelem! Ez nem a "főzd a rizst, míg tejet ad" nevű rizsnyákos módszer!!! :)<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/valodi-finom-ihato-nyers-rizstej-barnarizsbol">http://www.fittnok.hu/valodi-finom-ihato-nyers-rizstej-barnarizsbol</a><br /><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-79467782290274099852012-04-17T02:52:00.003-07:002012-04-17T02:53:58.875-07:00Szíves eperzselé<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRtWn5-GZnNMN8ulgzIENjcmPq2ZYPqlwLSjC8DnkGKfC4OQBSedJt3CBuQpPZODjRCHUn2FhzdK8arN5-CiKNjxQ71IXRp2Hftn1P9pTkMjTzKuyXjPOafvEZHEhrqi90zWTploDmFb2t/s1600/sziveseperzsele3.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRtWn5-GZnNMN8ulgzIENjcmPq2ZYPqlwLSjC8DnkGKfC4OQBSedJt3CBuQpPZODjRCHUn2FhzdK8arN5-CiKNjxQ71IXRp2Hftn1P9pTkMjTzKuyXjPOafvEZHEhrqi90zWTploDmFb2t/s400/sziveseperzsele3.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5732305489740944306" border="0" /></a>Természetes növényi alapanyagokból - egészséges desszert ötlet anyák napjára.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/szives-eperzsele-desszert-termeszetes-alapanyagokbol">http://www.fittnok.hu/szives-eperzsele-desszert-termeszetes-alapanyagokbol</a><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-57433028102291661062012-04-15T05:31:00.002-07:002012-04-15T05:33:31.911-07:00Finom zabtej és zabtejszín áztatott zabból<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgMeO-VofTEBp0wHZSHO474rsCOrhzgxSFrVWA21DfEzMrcDGiIQ7g_21-Rd2AEVf5F6pt8wdVgaILZaVZIr6MyKIgvflYDVQY_fbfoKHoslswZn4LVHWlb4nCFOWhWP_p0nt82YbbKbmF/s1600/zabtej2.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgMeO-VofTEBp0wHZSHO474rsCOrhzgxSFrVWA21DfEzMrcDGiIQ7g_21-Rd2AEVf5F6pt8wdVgaILZaVZIr6MyKIgvflYDVQY_fbfoKHoslswZn4LVHWlb4nCFOWhWP_p0nt82YbbKbmF/s400/zabtej2.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5731604418971558162" border="0" /></a><br />Nagyon finom, krémes. Isteni növényi tejhelyettesítő.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/nyers-zabtej-es-zabtejszin-valodi-zabbol">http://www.fittnok.hu/nyers-zabtej-es-zabtejszin-valodi-zabbol</a><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-57862260836609237692012-04-12T07:15:00.003-07:002012-04-12T07:17:08.329-07:00Vega kesus "sajt"szósz<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN8XWsFz0uP4M-nXVhYiKNWqSLUvuLqGk_RQAWWfOiZOLsYUDn7DhjWcTSDK0KiHPC6cGbwrbftFN4a60rqX4684TrcOxKAhZGTZorNzE0n-cVq847mLedM-cRrkyvLSi4p7CRj6Su9zRt/s1600/sajtszosz1.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgN8XWsFz0uP4M-nXVhYiKNWqSLUvuLqGk_RQAWWfOiZOLsYUDn7DhjWcTSDK0KiHPC6cGbwrbftFN4a60rqX4684TrcOxKAhZGTZorNzE0n-cVq847mLedM-cRrkyvLSi4p7CRj6Su9zRt/s400/sajtszosz1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5730517904274250050" border="0" /></a><br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/sajtszosz-es-kenheto-sajtkrem-magokbol">http://www.fittnok.hu/sajtszosz-es-kenheto-sajtkrem-magokbol<br /></a><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-91100941634824573332012-04-11T13:00:00.002-07:002012-04-11T13:01:40.888-07:00Mogyorótej<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpEv-GO1fLfkKmvuH6DvBmbpiS1DV9OsVqrl6thfCGBRHszT7RZ8VcVFd48xVireyj1817koJd9D48IFGlFE60e1e22Zhb6vPB-0wjeN-j2Y5q4wL7BWSklanco6m9EPJbb-Vk2zkKcAzV/s1600/mogyorotej.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpEv-GO1fLfkKmvuH6DvBmbpiS1DV9OsVqrl6thfCGBRHszT7RZ8VcVFd48xVireyj1817koJd9D48IFGlFE60e1e22Zhb6vPB-0wjeN-j2Y5q4wL7BWSklanco6m9EPJbb-Vk2zkKcAzV/s400/mogyorotej.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5730235648152216338" border="0" /></a><br />Talán az egyik legfinomabb növényi tej.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/mogyorotej">http://www.fittnok.hu/mogyorotej</a><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-25535551407448072152012-04-04T01:14:00.003-07:002012-04-04T01:15:54.942-07:00Vöröslencse főzelék<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS6KIQPYp3gdkgIJGCFQrVcAFS-MZHniL05pkEUgi3MJAz9_hWXnWp0OUyiUuQs_817kzhjxo9OtB3xMLcSiVZTPUJ9_Cpr4RPMu-gxGVgaP8yeTGlhiGl7wHRHo_1T5XENA9dBfrcvCFV/s1600/voroslencsefozelek2.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS6KIQPYp3gdkgIJGCFQrVcAFS-MZHniL05pkEUgi3MJAz9_hWXnWp0OUyiUuQs_817kzhjxo9OtB3xMLcSiVZTPUJ9_Cpr4RPMu-gxGVgaP8yeTGlhiGl7wHRHo_1T5XENA9dBfrcvCFV/s400/voroslencsefozelek2.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5727456160516352594" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;">Pár perc alatt összedobható ez a gyors, de ugyanakkor nagyon finom ebéd.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/voroslencse-fozelek-rantas-nelkul">http://www.fittnok.hu/voroslencse-fozelek-rantas-nelkul</a><br /><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-89193929396205151642012-03-31T07:20:00.003-07:002012-03-31T07:22:15.995-07:00Könyvajánló: Victoria Boutenko: 12 lépés a nyers étrendig<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7zVF3OWG7x40VowxujvufkEKfL4wxbN_MwkWkkz6BzwfzLvLjn51RGtaIc3orkwF1GH1UYVaIKAIhFKe4QiQuYF1er9_WR3Rmb2d4hyphenhyphen1hmmz964bdZ6nvOaeegXb3RdPBb1pWtiFKuEDI/s1600/12lepesanyersetrendigkonyvborito.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 208px; height: 297px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7zVF3OWG7x40VowxujvufkEKfL4wxbN_MwkWkkz6BzwfzLvLjn51RGtaIc3orkwF1GH1UYVaIKAIhFKe4QiQuYF1er9_WR3Rmb2d4hyphenhyphen1hmmz964bdZ6nvOaeegXb3RdPBb1pWtiFKuEDI/s400/12lepesanyersetrendigkonyvborito.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5726066060668292146" border="0" /></a><br /><div style="text-align: center;">Egy szuper könyvet ajánlok mindenkinek: Victoria Boutenko: 12 lépés a nyers étrendig címűt.<br />Alcím: Lúgosítás természetesen<br />Olvasd el a róla szóló könyvajánlót:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/victoria-boutenko-12-lepes-a-nyers-etrendig">Victoria Boutenko: 12 lépés a nyers étrendig</a><br /><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-73175873505348301112012-03-27T05:51:00.002-07:002012-03-27T05:53:37.897-07:00Fokhagymás-kapros uborkaleves (nyers és finom)<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNjMTPhb751wOKHz86hJPUTCKJD85koY3X8U5YosIRz2NqjuUOkxKFCIfSZXH0ki6k16QxjqcF7esJjpik-UpFY7OtosNyvyyl32hwzAaddRZQCTj-MJgM0o4tTXcT1RUsCnnhqjNZ7y7j/s1600/uborkaleves4.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 395px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNjMTPhb751wOKHz86hJPUTCKJD85koY3X8U5YosIRz2NqjuUOkxKFCIfSZXH0ki6k16QxjqcF7esJjpik-UpFY7OtosNyvyyl32hwzAaddRZQCTj-MJgM0o4tTXcT1RUsCnnhqjNZ7y7j/s400/uborkaleves4.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5724558947333475794" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;">Pár pillanat alatt összedobható, remek ízű, lúgosító, frissítő, fogyókúrás leves.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/frissito-lugosito-uborkaleves-par-pillanat-alatt">http://www.fittnok.hu/frissito-lugosito-uborkaleves-par-pillanat-alatt</a><br /><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-13676052312668069022012-03-19T06:35:00.004-07:002012-03-19T06:36:39.835-07:00Medvehagymás vacsora ötlet<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIwwXFUSUWn_uPcJiXRPSn3gCA0Mk1g8nW3dqDvcZ6QyrTXOoRwJpnb2Q8HMDecinqyS4T6YHf1spE1GZfDoF09obC9U36h1YOAzzum3yMHz9GaHfa9jlgq6VuApsW8AKC9H3Q3aQGhTra/s1600/vacsora1.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIwwXFUSUWn_uPcJiXRPSn3gCA0Mk1g8nW3dqDvcZ6QyrTXOoRwJpnb2Q8HMDecinqyS4T6YHf1spE1GZfDoF09obC9U36h1YOAzzum3yMHz9GaHfa9jlgq6VuApsW8AKC9H3Q3aQGhTra/s400/vacsora1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5721601349586059826" border="0" /></a>Aszalt lenmagos-diós kenyér padlizsánkrémmel, uborkával és retekkel. Finom, laktató, egészséges.<br /><a href="http://www.fittnok.hu/vacsora-otlet-medvehagymaval">http://www.fittnok.hu/vacsora-otlet-medvehagymaval</a><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-27282538717439561912012-03-19T06:33:00.003-07:002012-03-19T06:35:04.121-07:00Banános "süti" avokádókrémmel<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuw-LPX2m6LbefJqh8ocHB7o8SfNveEdXOCuYjlq3824cX0UQGNmTWlAwWYw1fxct6RNLn6av-TmOHgcB4L__s49z8CGLUOuX1BBB4yTQG_YvqTbdsjMKEIRRO3-yV4P3MxD6wmKo-LsgO/s1600/gesztenyeizusuti.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuw-LPX2m6LbefJqh8ocHB7o8SfNveEdXOCuYjlq3824cX0UQGNmTWlAwWYw1fxct6RNLn6av-TmOHgcB4L__s49z8CGLUOuX1BBB4yTQG_YvqTbdsjMKEIRRO3-yV4P3MxD6wmKo-LsgO/s400/gesztenyeizusuti.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5721600965861307490" border="0" /></a>Avokádó és banán együtt tiszta gesztenyepüré ízvilágot ad. Cukor-, liszt-, tej- és tojásmentes, egyszóval, egészséges, gyümölcsös.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/gesztenyepure-izu-sutemeny">http://www.fittnok.hu/gesztenyepure-izu-sutemeny</a><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-72355490617899466122012-03-09T02:46:00.004-08:002012-03-09T02:48:20.456-08:00Brokkolis cukkinispagetti magtejfölös gombával<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghoGN-38vnxh40K1wbIDmP4QyF0B92XtT0N2cyhAnq3ba5qKD6GPYQz5BuGuMadZ9kQeIUfeymz-etIbJwgP9Yn2MYqFse74UI2mupu51ucFFaLmcJkIL0n3jidPuGYB7VWw5qYDqZWCkB/s1600/brokkoliscukkinispagettimagtejfolosgombaval.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghoGN-38vnxh40K1wbIDmP4QyF0B92XtT0N2cyhAnq3ba5qKD6GPYQz5BuGuMadZ9kQeIUfeymz-etIbJwgP9Yn2MYqFse74UI2mupu51ucFFaLmcJkIL0n3jidPuGYB7VWw5qYDqZWCkB/s400/brokkoliscukkinispagettimagtejfolosgombaval.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5717847069245513010" border="0" /></a>Igazi éltető, vitamindús finomság. Finom.<br />Tej-, glutén-, tojás-, cukor- és adalékanyagmentes.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/brokkolis-cukkinispagetti-avokados-magtejfollel-aszalt-gombaporkolttel">http://www.fittnok.hu/brokkolis-cukkinispagetti-avokados-magtejfollel-aszalt-gombaporkolttel </a>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-59127832018513846032012-03-06T07:57:00.003-08:002012-03-06T07:59:07.955-08:00Mustáros sült tofu uborkás cukkinispagettivel<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7_o9xK_YgLA-Sa3IyqIpI51idjzVC4TQ_Gq3HJbpRGdWqD3NfXNy2DzVxSQXyejLxDzS1EAFZiz79LusKbo9OH22KZzFwefvKTWarpuWsOYyX9p8hAJX7QRI8l0wMxC_Qjrf8OBxePUYk/s1600/mustarostofuuborkascukkinispagettivel.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7_o9xK_YgLA-Sa3IyqIpI51idjzVC4TQ_Gq3HJbpRGdWqD3NfXNy2DzVxSQXyejLxDzS1EAFZiz79LusKbo9OH22KZzFwefvKTWarpuWsOYyX9p8hAJX7QRI8l0wMxC_Qjrf8OBxePUYk/s400/mustarostofuuborkascukkinispagettivel.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5716814004609681874" border="0" /></a><br />10 perc alatt kész van és nagyon fincsi. Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/mezes-mustaros-fustolt-tofu-uborkas-cukkinispagettivel">http://www.fittnok.hu/mezes-mustaros-fustolt-tofu-uborkas-cukkinispagettivel</a><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-24125574148657521402012-02-29T05:19:00.003-08:002012-02-29T05:20:09.750-08:00Zöldséges vacsora<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXvdk9xtxVKgcVG-01qrCb13ZDzA3fWGtAOQwQWtVvc6Gex-usnPBYvBsumdr9mAhNOEBRdd63X-rX9qufDcNyITfs16Hj_IZ4DTN1rTpQ25AU6kvGMKd5ksEkAUbw1o-VyVvAHQdFKNkq/s1600/zoldsegesvacsora.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXvdk9xtxVKgcVG-01qrCb13ZDzA3fWGtAOQwQWtVvc6Gex-usnPBYvBsumdr9mAhNOEBRdd63X-rX9qufDcNyITfs16Hj_IZ4DTN1rTpQ25AU6kvGMKd5ksEkAUbw1o-VyVvAHQdFKNkq/s400/zoldsegesvacsora.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5714546585613643298" border="0" /></a>Füstölt csicserikolbász feketeretekkel és kápia paprikával, brokkoli- és hagymacsírával, valamint paradicsomos-fűszeres-lenmagos krékerrel.<br /><a href="http://www.fittnok.hu/zoldseges-vacsora">http://www.fittnok.hu/zoldseges-vacsora</a><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-45741236031590450472012-02-26T05:39:00.003-08:002012-02-26T06:05:25.066-08:00Gyümölcspüré<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMkeeB-eg3OVAwDKvu8rx2efCzQRJDXTJH-sZOEsZh6iNoIfZjjHctFHAv1HovFrTmVgTabEhzXrE1QkJUMT20SWRkRjwfpDoochfqZ_I7ztx_l9MCzSkxuyRqVDPeTzb_D2Pa3KMqWl6N/s1600/gyumolcspep.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMkeeB-eg3OVAwDKvu8rx2efCzQRJDXTJH-sZOEsZh6iNoIfZjjHctFHAv1HovFrTmVgTabEhzXrE1QkJUMT20SWRkRjwfpDoochfqZ_I7ztx_l9MCzSkxuyRqVDPeTzb_D2Pa3KMqWl6N/s400/gyumolcspep.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5713438745979848994" border="0" /></a><br />Nem csak babáknak! :)<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/gyumolcspep">http://www.fittnok.hu/gyumolcspep</a><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-77562817584438085292012-02-13T07:58:00.000-08:002012-02-13T08:00:10.582-08:00Paradicsomos-lenmagos kréker<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI1Q088HJifnW6aRDdvdM2E8mQ4LdMyca76r2pmDaxWt6SENpFpaOIxIwnD9coqjhpQJejabZeipZGVSxi8f6lmxdbB0Jrrxr_IUqnPZDchziueMQKB2JFT9yxZ53kyry1IzMyYVUnNYR0/s1600/paradicsomoskreker.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjI1Q088HJifnW6aRDdvdM2E8mQ4LdMyca76r2pmDaxWt6SENpFpaOIxIwnD9coqjhpQJejabZeipZGVSxi8f6lmxdbB0Jrrxr_IUqnPZDchziueMQKB2JFT9yxZ53kyry1IzMyYVUnNYR0/s400/paradicsomoskreker.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5708650425407102562" border="0" /></a><br />Nagyon finom aszalt sós ropogtatnivaló.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/paradicsomos-fuszeres-kreker">http://www.fittnok.hu/paradicsomos-fuszeres-kreker</a><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-88424498568845867942012-02-12T12:54:00.001-08:002012-02-12T12:56:59.648-08:00Mangóturmix gyömbérrel<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSREXJbFRRwYyhu58z7148t4kPK3enPx61pbNHn921ntZ_SLYUzyLFvowBDxNukhNGhakGHRrsnBSazR47keCdTeXzsFH3UTCBTds15zrRfWUIXV0MFBU3PcYqGP5eGb0slVrU3ouMZrWW/s1600/mangoshake.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSREXJbFRRwYyhu58z7148t4kPK3enPx61pbNHn921ntZ_SLYUzyLFvowBDxNukhNGhakGHRrsnBSazR47keCdTeXzsFH3UTCBTds15zrRfWUIXV0MFBU3PcYqGP5eGb0slVrU3ouMZrWW/s400/mangoshake.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5708355575718749154" border="0" /></a><br />Nagyon finom ízvilág! Kiváló reggeli vagy tízórai. Csak összeturmixolod a hozzávalókat és kész.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/gyomberes-mangoshake">http://www.fittnok.hu/gyomberes-mangoshake</a><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-88217898965035892222012-02-08T06:36:00.001-08:002012-02-08T06:37:48.589-08:00Pizza falatok lenmagos krékeren<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAv8vHY8zaW42yiTwD_7egYuz4uM_rJCde4RMkjZa5kjo7D0TuNGsGWSHRFZhT7Eftg8MJ6XSdfmDLBTek_JqAlY8L7fnOZRogTdfPeHlCvEaEP4FdLofWMYrwTee33mL0EvFS0lKFmsQu/s1600/nyerspizzafalatok.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAv8vHY8zaW42yiTwD_7egYuz4uM_rJCde4RMkjZa5kjo7D0TuNGsGWSHRFZhT7Eftg8MJ6XSdfmDLBTek_JqAlY8L7fnOZRogTdfPeHlCvEaEP4FdLofWMYrwTee33mL0EvFS0lKFmsQu/s400/nyerspizzafalatok.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5706773785112182146" border="0" /></a><br />Sütés, főzés, mindenféle hosszantartó hercehurca nélkül elkészíthető, ha van előre aszalt lenmagos krékered.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/lenmagos-pizza-falatkak">http://www.fittnok.hu/lenmagos-pizza-falatkak</a><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-39950431467246078972012-02-06T13:09:00.000-08:002012-02-06T13:10:50.382-08:00Máktejből fahéjas kakaó<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij02LH0to2CgyQnBLsMNG8x3q5D8u0B2td-CyvpQ-oRj-ATG3sVEsst8DVwLqIoD3_jOoYp9-o18VDaRl8JWtMDo9JSkNhnsqaGIXfaQ4GcC9dD9XcoApDxYa4W48psxgS7VbRciADqfIQ/s1600/fahejascsokiital.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij02LH0to2CgyQnBLsMNG8x3q5D8u0B2td-CyvpQ-oRj-ATG3sVEsst8DVwLqIoD3_jOoYp9-o18VDaRl8JWtMDo9JSkNhnsqaGIXfaQ4GcC9dD9XcoApDxYa4W48psxgS7VbRciADqfIQ/s400/fahejascsokiital.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5706132997047341762" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;">Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/fahejas-forro-csoki">http://www.fittnok.hu/fahejas-forro-csoki</a><br /><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-76270850647146914062012-02-04T05:11:00.001-08:002012-02-04T05:13:27.456-08:00Téli almaleves fahéjjal és gyömbérrel - vaníliás kölesgombóccal<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBeqIlcs4w5QYebScqmuWol95OQq34JR88d8UAIh9BHrGT8QbwPTDB3Qd4bbXhruQQ0fYuQZgHHPCJ1YzgZoKGQn8KqwbKYLB1jUz-2CkoLQJ8kx-KaE53UtPUDmEg4p2CJl2Zd4uW0vk4/s1600/gyomberesfahejasalmaleveskolesgomboccal.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBeqIlcs4w5QYebScqmuWol95OQq34JR88d8UAIh9BHrGT8QbwPTDB3Qd4bbXhruQQ0fYuQZgHHPCJ1YzgZoKGQn8KqwbKYLB1jUz-2CkoLQJ8kx-KaE53UtPUDmEg4p2CJl2Zd4uW0vk4/s400/gyomberesfahejasalmaleveskolesgomboccal.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5705267613920031634" border="0" /></a><br />Isteni finom ilyen hideg időkre is a gyümölcsleves, mert ízletes, melegítő fűszerekkel: fahéjjal és gyömbérrel készült.<br />A receptet megtaláljátok itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/gyomberes-fahejas-almaleves-vanilias-kolesgomboccal">http://www.fittnok.hu/gyomberes-fahejas-almaleves-vanilias-kolesgomboccal</a><br /><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-73984963469317120872012-02-03T04:02:00.000-08:002012-02-03T04:04:56.747-08:00Aszalt kenyér dióból és lenmagból<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6QavJkmjCp1kFyb0ne9ToBwMqRUntCgaB6vA_KK2jZcaeGE4wteEDI_VQdXG1qjgWlIG-Cj1Ju9ZofVqAd8GwpIv6i6WEy-KCnGqhw6waRr1qUVxU2O0Da3ed9CAS77oeDFBVQSSl9Cd0/s1600/aszaltdioslenmagoskenyer1.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6QavJkmjCp1kFyb0ne9ToBwMqRUntCgaB6vA_KK2jZcaeGE4wteEDI_VQdXG1qjgWlIG-Cj1Ju9ZofVqAd8GwpIv6i6WEy-KCnGqhw6waRr1qUVxU2O0Da3ed9CAS77oeDFBVQSSl9Cd0/s400/aszaltdioslenmagoskenyer1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5704878786032977010" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;">Isteni finom. Magokból vagy zöldségekből készült pástétomokkal kenhető, akár csak hagyományos társaik. Fincsi ropogós uborka szeletekkel vagy paradicsommal, esetleg más zöldséggel kiegészítve igazi laktató és finom csemege.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/aszalt-dios-lenmagos-kenyer">http://www.fittnok.hu/aszalt-dios-lenmagos-kenyer</a><br /><br /><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-81066587262237580012012-01-29T04:25:00.001-08:002012-01-29T04:26:44.488-08:00Máktej, a kalciumbomba<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhomxsZ1czkMXgu14Qnn8B3WMbTC22NmSjs1WOXUeewswXuNK4h2IY6ky8JKvBw58Fp4QJoxKnY6q677JvJ_GehzqP-xjPaiuf4tvVz-eBF2cRrbGdjTqneAKckzkBrPDJrqQOPC9_Nfs4r/s1600/maktej.jpg"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 300px; height: 400px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhomxsZ1czkMXgu14Qnn8B3WMbTC22NmSjs1WOXUeewswXuNK4h2IY6ky8JKvBw58Fp4QJoxKnY6q677JvJ_GehzqP-xjPaiuf4tvVz-eBF2cRrbGdjTqneAKckzkBrPDJrqQOPC9_Nfs4r/s400/maktej.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5703029029840751170" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;">Máktej, egy igazi ínycsiklandó növényi tejhelyettesítő. Valódi kalciumbomba. Tudtad, hogy a mák több kalciumot tartalmaz, mint a szezámmag?<br />Itt olvashatod a receptet, és a mákról is egy kis érdekesség:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/maktej">http://www.fittnok.hu/maktej</a><br /><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-16486765216917516692012-01-28T05:47:00.000-08:002012-01-28T05:50:04.269-08:00Lencse csíra<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx90Dk02Db5D6NweTCrroY07wZR2hZB3MmWU2gCMowt5ynV7HR5KItqOFW7P82j47GyTmLI7-Tolp5G9jB2tbEOFPPNpmzs86xskURg1iRw10geTq6LfJmN6VlUbuebDPL-OJzD2881weC/s1600/lencsecsira1.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx90Dk02Db5D6NweTCrroY07wZR2hZB3MmWU2gCMowt5ynV7HR5KItqOFW7P82j47GyTmLI7-Tolp5G9jB2tbEOFPPNpmzs86xskURg1iRw10geTq6LfJmN6VlUbuebDPL-OJzD2881weC/s400/lencsecsira1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5702679300386825938" border="0" /></a><br />Te szoktál csíráztatni? A csírák télen az egyik legjobb vegyszermentes vitaminforrásunk.<br />Finomak, élőek, telis-tele életenergiával, vitaminnal és enzimekkel.<br />Részletesen a lencse csíráról: <a href="http://www.fittnok.hu/lencse-csira">http://www.fittnok.hu/lencse-csira</a><br />Itt pedig általánosságban olvashatsz a csíráztatásról:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/csiraztatas-otthon">http://www.fittnok.hu/csiraztatas-otthon</a><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-21343656717966084242012-01-26T04:48:00.000-08:002012-01-26T04:50:59.655-08:00Nyers gomba gyros aszalt zöldségpitában<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjto7tRWYnWG4hY9jeQeFaKwSdU1Kl0JQssStMyj1Z69qRwA3ZfChCaBvEuqEyS7WZ5edeQspJW7zVvyFF5B48iQ5EA75JmWxMiYnawzvNblSs4BqzYPBdCKjHg-yx9xNKXUHdBJeH7gHHj/s1600/nyersgyrospitaban.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjto7tRWYnWG4hY9jeQeFaKwSdU1Kl0JQssStMyj1Z69qRwA3ZfChCaBvEuqEyS7WZ5edeQspJW7zVvyFF5B48iQ5EA75JmWxMiYnawzvNblSs4BqzYPBdCKjHg-yx9xNKXUHdBJeH7gHHj/s400/nyersgyrospitaban.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701921995522448562" border="0" /></a><br /><div style="text-align: left;">Húsmentes, csupa ízletes zöldségkavalkád magtejfölből készült tzatzikivel.<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/nyers-gomba-gyros-aszalt-zoldsegpitaban">http://www.fittnok.hu/nyers-gomba-gyros-aszalt-zoldsegpitaban</a><br /><br /><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6391540484750984853.post-81167494677143119552012-01-23T04:20:00.001-08:002012-01-23T04:21:56.666-08:00Nyers bolognai spagetti cukkiniből<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHkiUXJ8SQFPtd2dz19m7iLKsxvWdkwEMh07joiR3V1EvxwzzPjiw2S_V9G_TqKGJLaiuH2G3kQ4UejqS0_9n4A2nVVH1Rst5VO9cQDacA3M6JnUbWEzzKsmoafxLjCR6Hh8uC6l4Ya9XV/s1600/nyersbolognaikicsi.JPG"><img style="display:block; margin:0px auto 10px; text-align:center;cursor:pointer; cursor:hand;width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHkiUXJ8SQFPtd2dz19m7iLKsxvWdkwEMh07joiR3V1EvxwzzPjiw2S_V9G_TqKGJLaiuH2G3kQ4UejqS0_9n4A2nVVH1Rst5VO9cQDacA3M6JnUbWEzzKsmoafxLjCR6Hh8uC6l4Ya9XV/s400/nyersbolognaikicsi.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5700801392767035314" border="0" /></a><br />Én nagyon szeretem! Ne ítélj, míg nem kóstoltad! :)<br />Recept itt:<br /><a href="http://www.fittnok.hu/nyers-bolognai-spagetti">http://www.fittnok.hu/nyers-bolognai-spagetti</a><br /><br /><div style="text-align: center;"><br /></div>Gasztroboszihttp://www.blogger.com/profile/05161529536147904319noreply@blogger.com2