Oszd meg!

2012. január 29., vasárnap

Máktej, a kalciumbomba


Máktej, egy igazi ínycsiklandó növényi tejhelyettesítő. Valódi kalciumbomba. Tudtad, hogy a mák több kalciumot tartalmaz, mint a szezámmag?
Itt olvashatod a receptet, és a mákról is egy kis érdekesség:
http://www.fittnok.hu/maktej

2012. január 28., szombat

Lencse csíra


Te szoktál csíráztatni? A csírák télen az egyik legjobb vegyszermentes vitaminforrásunk.
Finomak, élőek, telis-tele életenergiával, vitaminnal és enzimekkel.
Részletesen a lencse csíráról: http://www.fittnok.hu/lencse-csira
Itt pedig általánosságban olvashatsz a csíráztatásról:
http://www.fittnok.hu/csiraztatas-otthon


2012. január 26., csütörtök

2012. január 22., vasárnap

Zabszelet


Nem lett ropogós, de finom!
Tej-, cukor-, tojás-, és fehér liszt mentes.
Recept itt:
http://www.fittnok.hu/zabszelet


2012. január 18., szerda

Mákos barnarizs


Mákos bucinudli helyett ajánlom. Finom, édes.
Recept itt:
http://www.fittnok.hu/makos-barnarizs


2012. január 17., kedd

2012. január 4., szerda

Zabpelyhes lencsefasírt


Zöldbabfőzelékkel ettük az új év első napjaiban, irtó fincsi lett. Zabpehellyel és tojás nélkül készült, sütőben sütve, így zsírszegény fogás is egyben.

Recept itt: http://www.fittnok.hu/zabpelyhes-lencsefasirt-chia-maggal



LinkWithin

Related Posts with Thumbnails